En aquest taller vivencial posarem el focus en la respiració. Compartirem amb els nens i nenes la importància que té la respiració i en farem el fil conductor per acompanyar grans i petits en la seva exploració. Aprendran com es fan servir les pedres per fer respiracions i, en acabar, qui vulgui les podrà decorar. Marxaran amb uns recursos valuosos per cultivar l’harmonia individual i familiar, i millorar les situacions d’estrès quotidianes.
Soc la Verònica Martin, professora de ioga i fundadora de la Tribu Iogui. M’he format entre l’Índia, el Nepal i Barcelona en diferents disciplines i tècniques de ioga amb el propòsit de conèixer més profundament aquesta filosofia de vida. És amb l’arribada de la meva filla que començo a aprofundir en el ioga infantil i descobreixo un món fascinant d’eines i recursos per treballar amb els més petits des del joc. La Tribu Iogui neix per posar a l’abast de tots els infants els beneficis que té aquesta pràctica mil·lenària, i contribuir així al seu benestar i desenvolupament integral amb la intenció d’aportar el meu granet de sorra cap a una societat amb persones més conscients, sanes i felices. Col·laboro amb diferents ajuntaments del Gironès, la Selva i el Baix Empordà, fent arribar el joc del ioga als més petits i també als adolescents. Participo en diferents fundacions i associacions de persones amb diversitat funcional. (www.latribuiogui.cat)